Acompaño a mujeres a volver a su raíz.
Psicóloga (no sanitaria) y especialista en Psiconeuroinmunología Clínica.
Mi historia
Durante años viví desconectada de mi cuerpo. Cansancio, inflamación, irritabilidad, niebla mental… señales que intentaba tapar con exigencia y productividad.
Hasta que entendí algo esencial:
El cuerpo no grita por molestar. Grita porque necesita ser escuchado.
Ese fue mi punto de inflexión. Descubrí la PNI, la regulación del sistema nervioso y la importancia de volver a la raíz. Y desde entonces acompaño a mujeres que sienten que su cuerpo está pidiendo algo distinto.
Mi método: RAÍZ
1. Escuchar
Escuchamos tu historia, tus síntomas y tus ritmos.
2. Encontrar la raíz
Buscamos qué está sosteniendo tu inflamación silenciosa o tu cansancio.
3. Cuidar la raíz
Regulación emocional, descanso profundo, nutrición antiinflamatoria y hábitos que respetan tu biología femenina.
Mi enfoque
Mi acompañamiento no es clínico ni terapéutico. Es humano, integrativo y profundo.
Integro:
- Psicología (no sanitaria)
- PNI
- Regulación emocional
- Ritmos circadianos
- Hábitos antiinflamatorios
- Escucha corporal
- Procesos lentos y sostenidos
Trabajo desde la calma, la presencia y el respeto. Sin prisa. Sin exigencia. Sin protocolos rígidos.
Mi mantra
Cuando la raíz sana, tú floreces.
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